Sexua gizonaren bizitzako alderdi garrantzitsu bat da, bere adina, lehentasunak, gaitasun finantzarioak eta beste hainbat faktore kontuan hartu gabe. Askotan 40-45 urte igaro ondoren, libidoaren eta potentziaren murrizketa hasten da.
Baina, gaur egun, zutitzearen disfuntzioa, muntaketa geldoa edo osatugabea askoz ere gazteagoan gertatzen diren kasuak daude. Ikus dezagun zeintzuk diren potentzia ahularen arrazoiak eta arazo honi nola aurre egin.
Potentzia ahularen arrazoi nagusiak
Adituek diote mediku batek bakarrik aurkitu eta behar bezala kentzeko kausa potentzia murriztea gaixoarekin komunikatu eta azterketa sakona egin ondoren. Zenbait kasutan, beharrezkoa izan daiteke hainbat mediku aldi berean kontsultatzea, adibidez, kardiologoa, endokrinologoa, andrologoa, neurologoa, urologoa eta beste batzuk.
Gizonen potentzia ahularen arrazoi nagusien artean, adituek faktore hauek identifikatzen dituzte:
- gaixotasun kronikoak, adibidez, hipertentsioa, aterosklerosia, prostatitisa, diabetes mellitus eta beste batzuk;
- botika batzuk hartzea, besteak beste, antidepresiboak, hormonak, odol-presioa jaisteko pilulak;
- lan-baldintza kaltegarriak eta ingurumen-baldintza txarrak;
- bizimodu sedentarioa eta prozesu geldiak pelbis txikian;
- gehiegizko lan fisikoa, mentala, psikoemozionala;
- ingurune desegokia etxean eta lanean;
- maiz estresa eta antsietatea, antsietatea areagotzea, depresioa, apatia;
- gehiegizko pisua;
- ohitura txarrak;
- dieta desorekatua;
- auto-konfiantza eza, beldurra eta sexu harremanen aurretik ilusio bizia;
- nahikoa atseden hartu ez;
- organo genitalen sortzetiko eta bereganatutako patologiak.
Potentzia murrizteko beste arrazoi bat sexu-bizitza irregularra da, masturbazioa, erabateko sexua ordezkatzen duena edo bikotekideen aldaketa maiz.
Beste faktore batzuek potentzia negatiboki ere eragin dezakete. Esate baterako, aditu askok argudiatzen duten maiz zaldiz moto bat, zaldi, bizikleta ekar dezake hondatzea odol-hornidura zakila eta eragin arazoak potentzia. Gainera, medikuek periodontitisaren (oietako gaixotasuna) eta "gizonezko ahultasunaren" arteko lotura bat identifikatu dute.
Potentzia ahularen seinaleak
Dagoeneko aurkitu dugunez, potentzia gutxitzearen arrazoiak desberdinak izan daitezke. Fenomeno horren lehen seinaleak emakume batekin intimitate-nahiaren murrizketa izan ohi dira. Potentziaren murrizketa beste modu batean adierazten da:
- sexu-nahia gutxitan gertatzen da edo ez da batere agertzen;
- ez dago goizeko muntaketarik - honen arrazoiak neke hutsaletan, adinarekin lotutako aldaketak edo gaixotasunetan egon daitezke;
- sexuaren aurre-jokoetan erekzio eza;
- muntaketa osatugabea edo geldoa, unerik desegokienean eror daitekeena;
- epe luzerako eta kalitate handiko sexu harremanak egiteko ezintasuna;
- eiakulazio arazoak;
- zakilaren sentsibilitatea gutxitu eta orgasmoan sentsazio lausoak.
Seinale horietako bat edo gehiago lehenengo aldiz agertzen badira edo oso arraroak badira, orduan ez duzu alarma jo behar. Sarritan, epe laburreko potentziaren murrizketa gehiegizko lanagatik, estresagatik edo ingurune desegoki batek eragiten du eta ez du tratamendurik behar.
Potentzia handitzeko gomendio orokorrak
Erekzioa oso mekanismo konplexua da, kanpoko eta barneko hainbat faktorek eragiten dutena. Edozein arazo gorputzean eragin dezake gizon bat potentzia galtzen hainbat egun edo betiko. Izan ere, diagnostiko eta tratamendu puntualik gabe, gaixotasun batzuek ehunetan aldaketa atzeraezinak ekar ditzakete, eta horrek inpotentzia eta antzutasuna dakar.
Gizonen osasuna prebentzio-neurri gisa edo muntaketa-arazoak izanez gero, adituek arau errazak jarraitzea gomendatzen dute:
- Mugitu gehiago lan egunean zehar, hartu atsedenaldiak eta distraitu lanetik ibiltzeko.
- Gehiago ibili aire freskoan, ariketa neurriz egin, goizeko ariketak egin.
- Utzi zigarroak eta hookahak erretzeari, alkohola.
- Jan dieta orekatua. Gomendagarria da zure dietan ahalik eta elikagai afrodisiako gehien sartzea. Hauek dira oilasko eta galeper arrautzak, belar freskoak, baia, fruituak, itsaskiak, espeziak, jengibrea. Garrantzitsua da ohiko dietatik kanpo uztea gehigarri sintetikoak dituzten elikagai guztiak, janari azkarra, gozokiak eta gozogintza.
- Inmunitatea indartu ahalik eta modu guztietan. Kontraindikaziorik eta osasun-arazo larririk ez badago, gizon baten potentzia ahularen arrazoiak edozein direla ere, sexu-bizitzan eragin positiboak eta pertsona baten tonu orokorrak gogortze-prozedurak izango ditu, bainuak, saunak, lurrun gelak bisitatzea.
- Sexu-bizitza normal bat edukitzea, maiztasun handiegia dela eta, abstinentzia eta sexu-neke-aldi luzerik ez egotea.
- Gutxiago urduri eta kezkatuta, kendu estresa eta gehiegizko lana bizitzatik.
- Jantzi ehun naturalekin egindako barruko arropa eroso eta kalitate handikoa bakarrik.
Ikuspegi integratu batek bakarrik lagunduko du potentzia geldoaren arazoak konpontzen, arrazoiak ezagutu eta espezialista batek onena egiten duen tratamendua aukeratzen du. Ezinezkoa da emaitza positiboak lortzea eta sexu-bizitza osoa mantentzea bizimodu osasuntsu eta aktiborik gabe.
Potentzia ahuleko tratamendua
Ezinezkoa da muntaketa arazoak zure kabuz tratatzea, ezinezkoa baita potentzia eskasa eta libido murriztearen arrazoiak aztertzea aztertu gabe. Arazoren bat izanez gero, saiatu zure bizimodua osasuntsuago batera aldatzen. Erlaxatu eta garatu. Ez gelditu gertatu den istripuan.
Astebeteko epean osasuna hobetzen ez bada edo, potentzia gutxitzeaz gain, beste sintoma kezkagarri batzuk nabaritzen badituzu, adibidez, maiz eta mingarria pixa egitea, eiakulazio zailtasuna, beheko sabelean astuntasun sentsazioa, odola edo puska. gernuan edo semenean, orduan medikua kontsultatu behar duzu . . .
Normalean, kentzeko arrazoiak geldoa potentzia eta normalizatzeko sexu-bizitza gizon bat, azterketa ondoren, espezialistak hautatzen konplexua terapia. Honek pertsona baten ezaugarri indibidualak, bere osasun egoera, adina eta beste faktore batzuk hartzen ditu kontuan. Potentzia apur bat hondatzearekin, medikuak bitamina-mineral konplexu bat edatea agintzen du, prestakin sendogarriak eta tonikoak aukeratzen ditu.
Zer lagun dezake potentzia ahularekin?
Estresak eta antsietateak eragindako muntaketa arazoetarako, lasaigarriak, limoi-melisa eta menda decoctions eta beste belar batzuetara jotzea gomendatzen da. Aditu batzuek gomendatzen dute erremedio homeopatikoak, errezeta herrikoiak eta osagarri dietetikoak erabiltzea potentzia hobetzeko.
Baina horrelako metodoek ez dute beti frogatu eraginkortasun klinikoa. Horrez gain, ez dute denei laguntzen, nahiz eta kontraindikazio eta albo-ondorio posible minimoak izan.
Zenbait kasu bereziki larrietan, potentzia modu naturalean hobetzea posible ez denean, medikuak gizonaren muntaketa estimulatzaile bat hautatzen du.
Zoritxarrez, kontraindikazio eta albo-ondorio posible asko dituzte; ez dira guztientzako egokiak. Ezinezkoa da zutitzearen disfuntzioaren profilaxi gisa erabiltzea funts horiek.
Gaixotasunen batengatik erekzio arazoak sortu badira, lehenik eta behin, tratamendua egiten da, eta orduan bakarrik neurriak hartzen dira potentzia berreskuratzeko. Esate baterako, muntaketa geldoaren kausa prostatitisa bada, orduan terapia egiten da hantura kentzeko.
Gainera, zutitzearen disfuntzioaren kausa etengabe erabiltzen diren sendagai espezifikoak, antidepresiboak eta odol-presioa jaisteko drogak barne, orduan espezialistak beste botika bat aukeratu dezake efektu terapeutiko bera duen, baina potentziarako arriskutsuagoa dena.
Ondorioa
Gogoratu, zure potentzia ahula bada, egoera honen kausak eta tratamenduak oso desberdinak izan daitezke. Zaila da jakitea zerk negatiboki eragin dion muntaketari zure kabuz. Eta zuk aukeratutako tratamendua alferrikakoa ez ezik, osasunerako arriskutsua ere izan daiteke.
Hori dela eta, zutitzearen disfuntzioaren lehen sintometan, zalantza eta lotsati guztiak baztertu eta espezialista on batengana joan beharko zenuke. Planteamendu honekin, potentzia osoa itzultzeko aukerak edozein adinetan, baita 60 urterekin ere, nabarmen handitzen dira.