Nola handitu gizon baten potentzia, errealista da etxean, dieta osagarriak, botikak, folk erremedioak, eta inpotentziari aurre egiteko beste modu batzuk.
Zure dieta aldatzea eta elikagai osasuntsu eta orekatuak jatea potentzia handitzeko eta muntaketa areagotzeko urratsetako bat da. Artikuluan potentziarako produktu baliagarrien zerrenda ikus dezakezu, baita gizonezkoen indarra indartzeko menu bat ere.